북리뷰] 1만권 독서법 저자: 인나미 아쓰시[일본 작가]

북리뷰] 1만권 독서법  저자: 인나미 아쓰시[일본 작가]

 

인생은 책을 얼마나 읽었느냐에 따라 달라진다.”
누구라도 1만 권의 책 세상을 만나는 읽기의 기술

 

 

목차

『1만 권 독서법』

프롤로그 하루 한 권의 세상을 만나는 독서 비법

1장 나는 이렇게 1년에 700권을 읽었다
느리게 읽는 사람들이 하기 쉬운 착각

꼼꼼히 읽어야한다는 강박관념을 버려라 

읽는 속도와 기억은  비례하지않는다. 

100퍼센트를 기억하는 독서에서 1퍼센트를 만나는 독서로

책은 단한줄을  만나기위해서 독서하는 거다. 100% 다 기억할필요가 없다 .

 

플로우 리딩 - 물흐르듯이 읽으면서 독서하기

 

2장 어떻게 많은 책을 읽을 것인가
: 한 달에 20권 읽는 독서 습관
매일 같은 시간에 읽는다
빨리 읽을 만한 책을 중심으로 고른다
어제와 다른 책을 읽는다
일상에 적용하기 쉬운 독서 습관을 만든다

3장 왜 읽어도 금세 잊어버리게 될까
: 핵심을 잊어버리지 않는 효율적인 독서법
책을 읽기 어려운 진짜 이유  -  독서할때 날숨과 들숨  즉 호흡을 많이 해야 뇌에산소가 공급되서 독서가 잘됨

책내용중 좋은것은  sns 등에 인용하거나  쓰면서 읽기 쓰면서 읽어야 빠르고 깊게 읽을 수 있다

4장 어떻게 빨리 읽을 것인가
독서 속도의 90퍼센트는 머리말에서 결정된다
다섯 줄만으로 전체를 파악하는 비법


5장 책과 어떻게 만나고 헤어질 것인가
책정리 자주하기 
책을 손에 넣는 장소를 다각화한다 - 화장실 , 책상 , 싱크대 ,가방안