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북리뷰 심리 읽어 드립니다. 저자: 김경일
[고려대 심리학과]
뇌를 속여 넛지 일으키는 방법
ㅇ 자세
○ 녹음
암시 ㅡ컴할때 밖에 나갔다 오기
사원증 태그하기
쓰기
ex 강의 들을 땐 손으로 적기
언제 공부가 잘 되는지 기록하기
무기력 탈출방법
움직이기
ex) 설거지 / 산책 / 소청소
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