북리뷰] 부모 체질 궁합 이야기 저자:김달래[경희대 한의대 교수,남자]

북리뷰] 부모 체질 궁합 이야기  저자:김달래[경희대 한의대 교수, 남자]

 

 

사상체질 =4상체질 =4가지 체질 

조선시대 말 인 19세기 이제마가 만든 한의학 사상

이제마 프로필 - 1837년~1900년 , 함경도 함흥 출생 , 전주이씨 

 

유명인

태양인 - 박정희  조선세조  

소양인 - 항우 장비 당태종이세민 소동파  손무 관중 

태음인 - 유방 유비 주윤발  이창호[바둑] 김종필[전 총리]

소음인- 제갈공면 김혜자 

 

태양인에게 좋은음식

보리차 녹차 오가피차 솔잎차  키위쥬스

 

태양인에게 안 좋은음식

도라지차 율무차 영지버섯차  

 

소양인에게 좋은음식

보리차 녹차  산수유차 영지버섯차  수박 포도[심장병과 기침에좋다]   딸기쥬스[소변줄기강화,허리에좋다]알로에 [위염에좋다]  오리탕

 

소양인에게 안 좋은음식

닭고기 인삼 홍삼 생강차 꿀차 쌍화차  흑염소 추어탕

 

태음인에게 좋은음식

매실차 율무차 현미차 도라지차   배쥬스[기침에 좋다]   추어탕

 

소음인에게 좋은음식

복숭아쥬스  흑염소 개소주

 

 

매실은 회춘 호르몬 촉진시킨다 회춘호르몬 '파로틴'의 대사를 활발하게 해주므로 노화방지에 좋다

회충약 역할과 피로 회복과 피부 미용 알레르기성 체질 개선에도  좋다

 

약보불여식보

중국 전통의학에도 `약보불여식보(藥補不如食補)`라는 말이 있다.

약보다는 음식으로 몸을 돌보는 것이 좋다는 뜻이다