건강상식 ] WHO 1998년 비만은 질병이다 . 뚱뚱한건 질병이다

건강상식 ] WHO  1998년   비만은 질병이다 . 뚱뚱한건 질병이다 

 

 

세계보건기구 WHO에서는 1998년   비만을 만성질병으로 규정지었다

2013년 미국 의학 협회 [ AMA ] - 비만은 질병이다 

 

2014년 위밴드 수술 [위장 우회술] 받은 가수 신해철 사망 

일론 머스크의 다이어트 주사제  위고비[wegovy] -  덴마크 제약회사 , 1팩에 위고비 주사 4개가 들어서 1개당 50만원 정도

 

 

비만의 단점

체중이 10kg 증가할때 우울증 위험도가 17%상승 

모든 원인에 의한 사망률 20% 높인다 

미국에서 고도 비만 환자들을 16년간 추적 조사한 결과  같은 암에 걸려도 비만환자들들은 사망률이 50%이상 높았다

허리 디스크 유발 확률 증가 - 허리통증 증가 

이성에게 인기가 없어짐 - 증거 돌싱남녀가 꼽은 ‘데이트하기 거북한 단점’, 남성 1위 ‘비만

https://sports.khan.co.kr/bizlife/sk_index.html?art_id=202212131909003&sec_id=560101&pt=nv 

재혼 전문 결혼정보회사 온리-유가 결혼정보업체 비에나래(대표 손동규)가  돌싱남녀 518명(남녀 각 259명)을 대상으로 인터넷을 통해 설문조사를 실시한 결과

 

여자가 싫어하는 남자

1위  비만 

2위  노안 

3위  왜소한 신체  

 

남자가 싫어 하는 여자 

1위  노안

2위 왜소한 신체

3위 매너없는 사람

 

 

 

 

건강의 중요성 

 

사람의 3대 욕구 - 수면욕 성욕 식욕 

사람의 사회적 성공의 3대 기준 - 명예 돈 권력

 

사람들이 성공했다고 할때 성공으로 보는게 돈 권력 명예 다.   각종 자기계발서 봐라 다 멀 위한건지. 

대부분이 돈버는거  권력잡기 위한방법  명예를 얻는 방법등이다.

근데 저거보다 더 중요한게 건강이다. 건강이 없으면 돈이 아무리 많아도 무용지물이다.

형은 일할때도  몸에 조금만 무리가가면 안했다. 그래서 직장에서 많이 피해받고 그랬다. 

내월급이 늘 바뀌지만 대략 평균인 200이라고 치자. 그럼 난 계산하지. 이거하다 다치면 병원비가? 

 

이건희가 젊을때 레슬링해서 건강했지만 재벌회장되고나서는  소고기같은 좋은것만 먹고 운동은 적게했다(황제다이어트) 그래서 그렇게 고생하다가 죽게되었던거다. 

이건희는  다리도 불편해서 절뚝거렸다. 

니들 하나물어볼게 니들에게 이건희처럼 절뚝거리게 되거나  식물인간으로 살다가 간다는 가정하에 이건희 재산준다 치자.   받을래?  

우리가  돈을 벌고 여자를 사귈려는건 즐겁고 행복하기 위함이다. 근데 다리만 아파도  유럽 미국여행갈 돈있어도 가기 힘들다. 그리고 가도 제대로 못돌아다닌다.

 

공부나 연애도 건강이 최우선이다. 

공부도 마찬가지. 내 지인이나 독자중에  카이스트 급의 명문대생들이 있었다. 공부를 하면서도 운동을 했다더라. 놀랍지? 

 

형은 MMA 나 실전무술(칼리, 시스테마)등을  하는데, 그거할때도 부상방지가 실력향상보다 중요하다고 생각한다.

그래서 조금만 관절상할거같으면 버틸수 있어도 바로 탭치거나 한다. 그래서 형의 장점이 부상이 적다는거다. 

일반 체육관  관원 (직장인)들도 관절 통 있는놈들 많다.  

형은 모든것을 통찰하고 모든걸 관리하는 위대한 현자이고  사기꾼이 판치는 한국에서 신뢰를 받는 유일한 진실된 자다. 

건강을 잘챙겨라 

 

고혈압보다 더 무서운 기립성 저혈압

기립시에 혈압이 낮아지고 어지럽고 때로는 실신하게 되는 상태

갑자기 일어날 시 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 말합니다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지됩니다.