북리뷰] 비기너 심리학 / 저자:시부야 쇼조[도쿄도립대학 박사,심리학 전공]

북리뷰] 비기너 심리학 / 저자:시부야 쇼조[도쿄도립대학 박사,심리학 전공] 

 

 

블랙아웃 - 과음으로 인한 단기기억 상실 / 술자리 추태는 술자리에서 생각난다

술자리에서 기억한것은 술을 다시마실때만 기억난다.

설단현상舌端現象 - 알고 있지만 말할려고 하는데 혀끝에서 맴돌기만 하는 현상

아는 사람이름이 입에서 맴돌기만하고 입밖으로 안나오는 현상

 

색깔 심리

스위스 심리학자 뤼셔 ruscher - 색에는 심리학적 의미가 숨겨져있다. 기분이 좋은날에는 밝은색을 , 골치아픈일 있을땐 어두운색을 고르게된다.

 

분노 조절 방법

위기대처능력의 저자 스톨츠 박사

손목에 고무줄을 끼우고 화가날때마다 스톱을 외치면서 고무줄을 튕긴다. 

탁자를 두드리거나 손가락을 부딪히면서  스톱을 외친다

 

남자는 좁은공간에 있으면 쉽게 화가난다.

개인공간이 침해되기때문 , 

남자들은 공간이 협소하면 공격적으로 변하고 , 여성은 협력적이고 우호적으로 변한다.

cuz 여자에 비해 남자의 활동이 더 넓은 공간이 필요하기때문

 

미국 심리학자 슈필버그[찰스 스필버거]의 1천명 고교생 대상 연구 

잦은 분노 표출이 심뇌혈관 질환의 원인이다.

여자는 뒤끝이 있고 ,남자는 타인을 향한 적개심 높다

 

오스트리아 정신의학자 매슬로의 욕구5단계 

1 생리적 욕구 

2 안전욕구

3 애정욕구

4 자존 욕구

5 자아실현 욕구

*먹을것과 입을것이 충분해야 예절을 알게된다

 

인사를 나누면 친근감을 갖게된다.

미국 1977년 뉴욕 대정전 사건 

인사 한적없던 인근주민들이 정전때문에 도로에 나와서 인사하고 대화하고 물건을 교환했다.

층간소음 에 관한조사 - 소음으로 인해 분노지수가 100인 사람이 층간소음 발생시키는 이웃과 인사를 하게되면 지수가 35로 감소한다. 즉 반이하로 감소한다

 

미국 심리학자 짐바르도  - 익명성이 사람을 대담하게 만든다.

복면을 쓴 피실험자는 맨얼굴의 피실험자보다 더 오래 전기충격을 줬다

 

개인공간 안전거리 - 미국 문화인류학자 홀hall의 근접학

친밀한거리 - 45cm 이내 / 손이 닿는 거리 , 모르는 사람이 이거리에 들어오면 스트레스가 생김

개인적거리-45cm~125cm / 손을 뻗으면 닿는거리 

 

악수가 사람의 인상을 바꾼다. - 정치인들이 선거때 악수많이 하는이유

실험

눈을가리고 악수만 하기 - 따뜻하다. 어른스럽다

눈을가리고 말만하기 -거리감이 느껴진다. 형식적이다

눈을 안가리고 말도 악수도 하지않고 보기만하기 - 차갑다 ,인상이 나쁘다

 

비지니스 기술 [영업 기술]

안사면 손해라고 생각하게 만들기- 선착순 열명 /마지막 10개 

비싸게해서 팔아라 .미국의 슈퍼마켓에서 같은 식빵을 할인금액을 다르게 했다. 

A 25%할인 - 광고본 사람중 60%가 구매

B 35%할인 - 광고본 사람중 40%가 구매

 

콘트라스트 효과(contrast effect) - 대비 효과 

채찍 준 후에 당근주기

비판후에 칭찬하기 

값비싼 물건 구경하게 한후 싼 물건 권유하기

 

도요다 상사 사기사건

연예인을 1일점장을 고용해서 믿을수있는 회사란 이미지를 형성한다. 일간지와 티비 등에 광고를 많이 한다

 

심리치료 종류 종합정리

게슈탈트 치료 - 미국의 펄스가 만듬

역할극을 통해 치료하는것 

시어머니때문에 고생하는 며느리가있다고 하면 , 가짜시어머니랑 상황극 같은것을 해본다. 

 

놀이치료=작업치료사 

아이들의 심리를 놀이등을 통해서 치료하는것