북리뷰 ] 혼자공부하는 시간의 힘 저자: 책 읽는 원숭이

북리뷰 ] 혼자공부하는 시간의 힘 저자: 책 읽는 원숭이 

 

목표를 수치화 하고 목표를 잘게 쪼개서 시행 
ex 문제 100개 풀기가 목표면  문제 1개 풀기를 자주 시행하기 

오브시안키나 효과 = 자이가르닉

하던 일을 완성하거나 목표를 달성하고 나면 기억에서 쉽게 잊히지만 끝까지 완수하지 못 한 일은 기억 잘하는 심리현상

공부에 우선 순위 매기기
ex) 토익스피킹 - 독서 - 중국어

 

ㅇ  휴식 자주 갖기
(25분 공부 - 5분 휴식)X4  - (25분 공부 후 5분 휴식) 4번 반복후 30분 휴식 
2시간 이후 30 분 휴식

○ 영어 스승으로 삼은 상대에게 질문하기

○ 타인에게 가르치기